つくばみらい市シルバーリハビリ体操指導士の会のホームページへようこそ。
ここでは、つくばみらい市シルバーリハビリ体操指導士の会の活動に関する情報をお知らせしています。
私達は、高齢者の皆さんが“いつまでも生き生きと自分らしく過ごす”ことを目的に、介護予防の第一人者の大田仁史先生(現茨城県立健康プラザ管理者)が考案した体操の普及と指導を行う茨城県認定の指導士です。この体操は、だれでも、どこでも、一人でもできる「いきいきヘルス」とういう名称の簡単な体操ですが、体操を始めた方々からは「体が軽くなった」などと、たいへん好評で年間約1万人が参加しています。
あなたも始めてみませんか。笑いがいっぱいの体操会場です。どうぞ、お近くの会場にお出かけください。
シルバーリハビリ体操実施会場について
市内数か所でシルバーリハビリ体操を実施しています。
お近くの開催会場を知りたい方は、つくばみらい市介護福祉課へお問い合わせください。